体重計を買いました。体脂肪とか測れる体組成計ではなく、フツーの体重計です。
体組成計にしなかった理由を話します。 “体重計買いました” の続きを読む
ノルウェーとドイツの合弁企業で働くおっちゃんです
私は潰瘍性大腸炎を患っており、直腸部の炎症を抑える薬を常用しています。 “アサコールとメサラジンについて” の続きを読む
年始に風邪をひいた甥たちからウイルスを貰ってしまったのか、風邪をひいてから今日で6日目となりました……。 “風邪が長引いております…” の続きを読む
ニトリのボリュームバランスマットレスという製品を約1年8カ月間使いましたので、新品と比較してヘタレ具合を見てみようと思います。 “ニトリのボリュームバランスマットレス” の続きを読む
会社の同僚がジョギングを始めたそうです。慣れない運動を急に始めたもので、膝を痛めてしまいました。 “急なジョギングは危険” の続きを読む
1日に摂取するべきタンパク質は、体重(kg)に0.8を掛けたグラム数です。私は62kgですので約50gが必要な量です。 “ダイエットとタンパク質” の続きを読む
甥っ子らと疲れ果てるまで遊びました。ふと、既婚者など子供と遊ぶ機会が多い人ほど体を動かす機会が多く健康的なのではないかと思いました。その調べた結果を話します。
“既婚者と独身者どっちが健康か” の続きを読む
半年以上前になりますが私の母は脳梗塞で倒れました。 “離れて暮らす親族について” の続きを読む
歳をとると顔にできたニキビ痕が消えづらくなるものです。シミになった痕は半年程度かけないと消えなかったり、最悪消えなかったりしますので悩みの種です。 “サプリメントの効果を実感” の続きを読む
近所にサブウェイがあり、特に休日はよく利用しております。 “サブウェイおいしい” の続きを読む